Centro do Yoga - Áshrama Porto / Bhárata: Yoga e exames Sem Stress na faculdade de Ciências ...

Centro do Yoga - Áshrama Porto / Bhárata: Yoga e exames Sem Stress na faculdade de Ciências ...

Yoga e exames Sem Stress na faculdade de Ciências da Universidade do Porto

Projeto Porto de Criança

Yoga e Exames sem Stress

Na sequência de anos anteriores a Confederação Portuguesa do Yoga e o Centro do Yoga do Porto, iremos realizar o evento YOGA E EXAMES SEM STRESS, no dia 21 de Maio, segunda-feira.
As aulas livres a toda a comunidade académica irão-se realizar nos seguintes locais e horários:

• FEUP – Relvado – 12:00 às 13:00
• Palácio de Cristal – Jardim – 17:30 às 18:30

O Yoga e Exames sem Stress - Uma iniciativa Nacional que visa ensinar a:

• ajudar a concentrar-te para estudares e "dilatar o tempo"
• aumentar a autoconfiança, nada de desespero
• manter-te mais tempo a estudar quando já estás cansado
• controlar o stress no momento do teste evitando bloqueios
• dormires correctamente repondo as forças

Esta iniciativa consiste em aulas gratuitas e contam com o apoio da

Câmara Municipal do Porto e Porto Lazer
Universidade do Porto
FEUP – Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto

Dia da Mãe

Aula Aberta para todos os Filhos e sobrinhos alunos e de Professores da Região Norte

Muitos dos alunos e professores do Yoga Sámkhya do Grande Porto têm filhos, alguns com idades aproximadas e não se conhecem ou vêm-se muito pouco. Com o objectivo de criar entre os mais novos uma relação de grande amizade no Yoga; que dure para o Futuro; e também de lembrar aos pais que quando queremos é possível que os nossos filhos pratiquem Yoga com regularidade e com qualidade, promovemos no Sábado, dia 5 de Maio, uma aula aberta a todas estas crianças, adolescentes e jovens.

1. A aula das crianças será das 10:30 às 11:15
2. A Aula de adolescentes e jovens será às 11:15

Lembramos os Benefícios da Pratica do Yoga
-para Crianças em www.yogaporto.com/html/criancas
-para Jovens em www.yogaporto.com/html/estudantes

Para mais informações contacte: 220 130 750 / 968 849 043

www.yogaporto.com

Feira Ser Mamã

O Centro de Yoga do Porto irá estar presente na Feira Ser Mamã nos dias 5 e 6 de Maio.

HORÁRIOS:
NA PRAÇA 3 , dia 05 – Sábado:
12:30h – 13:00h – Palestra: Como o Yoga pode ajudar a Gestante e o bebé

NA PRAÇA 3 , dia 06 – Domingo :
14:00h – 15:00h – aula do Yoga para crianças - A branca de Neve e os sete anões
NA PRAÇA 1 , dia 06 – Domingo:
10:00h – 11:00h – Palestra potenciar o desenvolvimento do bebé com Yoga