Confederação
Portuguesa do Yoga abre Áshrama em Braga
Já começaram as aulas do Yoga Sámkhya em Braga. Esta cidade
passa assim a ser a terceira na Região Norte a receber um Áshrama da
Confederação Portuguesa do Yoga, que visa promover a prática desta Filosofia de
vida milenar que promove o bem-estar físico, emocional e mental aos seus
praticantes, levando-os a conviver com o melhor de si.
Na região Norte o Yoga Sámkhya já estava a ser leccionado há alguns anos nos Áshrama (Escola do Yoga) do Porto e de Vila do Conde, assim como em locais adaptados para o efeito ou instituições como EFACEC e a Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto.
A partir desta semana, Braga passa assim a contar com o Yoga Sámkhya – o Yoga primordial, com mais de 6 mil anos, quando só havia um Yoga e este se chamava Sámkhya - leccionado pela Confederação Portuguesa do Yoga. O novo Áshrama está localizado na Avenida 31 de Janeiro, número 8, junto à BP/Rio Este.
Sedeada em Lisboa, a Confederação Portuguesa do Yoga é uma Instituição Filosófica e Cultural sem fins lucrativos que se dedica ao ensino e perpetuação desta filosofia. Trata-se da entidade que lecciona o Curso Especial Superior do Yoga (CESYO) - onde se formam os instrutores (6 anos, num total de 6500 horas de formação), professores (10 anos) e mestres (14 anos) do Yoga Sámkhya, sob a orientação filosófica do Grande Mestre Jorge Veiga e Castro. A CONPORYO é também responsável pelo Dia Mundial do Yoga, iniciativa de cariz Mundial projectada pela primeira vez em Portugal, em 2001.
Quais os principais benefícios sentidos pelos praticantes do Yoga Sámkhya?
Mais saúde, em geral
Ausência de stress
Um sono biológico nocturno de máxima qualidade
Maior concentração
Melhor rendimento profissional
Um sistema imunitário mais forte
Maior autoconfiança
Um emocional positivo e altamente criativo
Maior raciocínio lógico e a sensibilidade artística
Boa musculatura, flexibilidade, boa forma e resistência
Em anexo enviamos uma imagem.
Mais informações:
Ana Almeida Martins / Assessoria de Imprensa ARYON /932 029 785 /aryon@sapo.pt
