Novos Horários

Aulas do Yoga Sámkhya já começaram em Braga

Confederação Portuguesa do Yoga abre Áshrama em Braga
 

Já começaram as aulas do Yoga Sámkhya em Braga.  Esta cidade passa assim a ser a terceira na Região Norte a receber um Áshrama da Confederação Portuguesa do Yoga, que visa promover a prática desta Filosofia de vida milenar que promove o bem-estar físico, emocional e mental aos seus praticantes, levando-os a conviver com o melhor de si.

Na região Norte o Yoga Sámkhya já estava a ser leccionado há alguns anos nos Áshrama (Escola do Yoga) do Porto e de Vila do Conde, assim como em locais adaptados para o efeito ou instituições como EFACEC e a Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto.

A partir desta semana, Braga passa assim a contar com o Yoga Sámkhya – o Yoga primordial, com mais de 6 mil anos, quando só havia um Yoga e este se chamava Sámkhya - leccionado pela Confederação Portuguesa do Yoga.  O novo Áshrama está localizado na Avenida 31 de Janeiro, número 8, junto à BP/Rio Este.

Sedeada em Lisboa, a Confederação Portuguesa do Yoga é uma Instituição Filosófica e Cultural sem fins lucrativos que se dedica ao ensino e perpetuação desta filosofia. Trata-se da entidade que lecciona o Curso Especial Superior do Yoga (CESYO) - onde se formam os instrutores (6 anos, num total de 6500 horas de formação), professores (10 anos) e mestres (14 anos) do Yoga Sámkhya, sob a orientação filosófica do Grande Mestre Jorge Veiga e Castro. A CONPORYO é também responsável pelo Dia Mundial do Yoga, iniciativa de cariz Mundial projectada pela primeira vez em Portugal, em 2001.

Quais os principais benefícios sentidos pelos praticantes do Yoga Sámkhya?

Mais saúde, em geral
Ausência de stress
Um sono biológico nocturno de máxima qualidade
Maior concentração
Melhor rendimento profissional
Um sistema imunitário mais forte
Maior autoconfiança
Um emocional positivo e altamente criativo
Maior raciocínio lógico e a sensibilidade artística
Boa musculatura, flexibilidade, boa forma e resistência

Em anexo enviamos uma imagem.


Mais informações:
Ana Almeida Martins / Assessoria de Imprensa ARYON /932 029 785 /aryon@sapo.pt

Vamos plantar uma árvore

Aula Livre, 30 Setembro, ás 11:00, relva da Estação Metro da Trindade,

Horário Ano Letivo 2012 / 2013

Promoção - Ano Letivo 2012/2013

Verão na Bonjóia Agosto 2012

HORÁRIO DE VERÃO 2012

Verão na Bonjóia

Sábado, 21 de Julho de 2012, às 18h00, na Quinta da Bonjóia

Aulas do Yoga animam Verão na Bonjóia

 

Organizado pela Fundação Porto Social, da Câmara Municipal do Porto, em colaboração com a Associação Regional do Yoga Galaico Douriense e Grande Porto (ARYON), vai realizar-se no próximo Sábado, 21 Julho, às 18:00, na Quinta da Bonjóia, duas aulas livres do Yoga, com o tema: "Férias, Yoga e Natureza - uma poderosa Combinação", inserido nas atividades do Verão na Bonjóia.

De participação livre e gratuita, estas aulas – uma para adultos e outra para crianças -  vão decorrer em simultâneo nos relvados da Quinta da Bonjóia e visam motivar as pessoas da cidade a conviverem com a Natureza nesta Quinta e usufruírem dos benefícios do Yoga para se retemperarem como se viesse de Férias.

A ARYON colabora com a Fundação Social do Porto há cerca de 5 anos com conferências nos Serões da Bonjóia, aulas do Yoga para crianças nas Férias da Bonjóia e várias aulas livres do Yoga para adultos, pais e filhos inseridas em várias iniciativas como a Festa da Cereja e Verão na Bonjóia.

Algumas das vantagens da prática do Yoga:
- combate eficazmente o stress
- melhora a lucidez e aumenta a energia disponível, pelo forte incremento de irrigação cerebral
- eleva a autoconfiança
- ensina a exponenciar a atenção e a melhorar a concentração, possibilitando tomadas de decisão, velozes e inspiradas
- actua de forma profilática na saúde e no bem- estar
- repõe o praticante no estado natural, como o experimentado pós férias – retemperado, lúcido e vigoroso

Contamos convosco!

Mais Informações:
Ana Almeida Martins
Assessora de Imprensa da Associação Regional do Yoga Galaico Douriense e Grande Porto (ARYON)
aryon@sapo.pt
932 029 785

Campanha de Verão - Pratique Yoga Sámkhya

Mega Aula do Yoga na Maia

Mega Aula do Yoga na Maia

No próximo sábado, dia 7 de Julho, pelas 10h00, a Câmara Municipal da Maia e a Confederação Portuguesa do Yoga vão realizar uma Mega Aula do Yoga ao ar livre, no âmbito das festas da cidade.

De participação livre e gratuita, esta aula vai decorrer nas Piscinas Municipais de Gueifães e visa sensibilizar a comunidade para a importância de praticar uma atividade tão completa e antiga como o Yoga, com impacto positivo no ser humano, não só a nível físico como mental, energético e emocional.

Algumas das vantagens da prática do Yoga

- combate eficazmente o stress

- melhora a lucidez e aumenta a energia disponível, pelo forte incremento de irrigação cerebral

- eleva a autoconfiança

- ensina a exponenciar a atenção e a melhorar a concentração, possibilitando tomadas de decisão, velozes e inspiradas

- actua de forma profilática na saúde e no bem- estar

- repõe o praticante no estado natural, como o experimentado pós férias – retemperado, lúcido e vigoroso
 
Contamos convosco!

Mais Informações:
Ana Almeida Martins
Assessora de Imprensa da Associação Regional do Yoga Galaico Douriense e Grande Porto (ARYON)
aryon@sapo.pt
932 029 785

Dia Mundial do Yoga 2012

Centro do Yoga - Áshrama Porto / Bhárata: Dia Mundial da Criança - Aparece!! Vai ser muito g...

Centro do Yoga - Áshrama Porto / Bhárata: Dia Mundial da Criança - Aparece!! Vai ser muito g...

Dia Mundial da Criança - Aparece!! Vai ser muito giro e divertido!!!

Centro do Yoga - Áshrama Porto / Bhárata: Yoga e exames Sem Stress na faculdade de Ciências ...

Centro do Yoga - Áshrama Porto / Bhárata: Yoga e exames Sem Stress na faculdade de Ciências ...

Yoga e exames Sem Stress na faculdade de Ciências da Universidade do Porto

Projeto Porto de Criança

Yoga e Exames sem Stress

Na sequência de anos anteriores a Confederação Portuguesa do Yoga e o Centro do Yoga do Porto, iremos realizar o evento YOGA E EXAMES SEM STRESS, no dia 21 de Maio, segunda-feira.
As aulas livres a toda a comunidade académica irão-se realizar nos seguintes locais e horários:

• FEUP – Relvado – 12:00 às 13:00
• Palácio de Cristal – Jardim – 17:30 às 18:30

O Yoga e Exames sem Stress - Uma iniciativa Nacional que visa ensinar a:

• ajudar a concentrar-te para estudares e "dilatar o tempo"
• aumentar a autoconfiança, nada de desespero
• manter-te mais tempo a estudar quando já estás cansado
• controlar o stress no momento do teste evitando bloqueios
• dormires correctamente repondo as forças

Esta iniciativa consiste em aulas gratuitas e contam com o apoio da

Câmara Municipal do Porto e Porto Lazer
Universidade do Porto
FEUP – Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto

Dia da Mãe

Aula Aberta para todos os Filhos e sobrinhos alunos e de Professores da Região Norte

Muitos dos alunos e professores do Yoga Sámkhya do Grande Porto têm filhos, alguns com idades aproximadas e não se conhecem ou vêm-se muito pouco. Com o objectivo de criar entre os mais novos uma relação de grande amizade no Yoga; que dure para o Futuro; e também de lembrar aos pais que quando queremos é possível que os nossos filhos pratiquem Yoga com regularidade e com qualidade, promovemos no Sábado, dia 5 de Maio, uma aula aberta a todas estas crianças, adolescentes e jovens.

1. A aula das crianças será das 10:30 às 11:15
2. A Aula de adolescentes e jovens será às 11:15

Lembramos os Benefícios da Pratica do Yoga
-para Crianças em www.yogaporto.com/html/criancas
-para Jovens em www.yogaporto.com/html/estudantes

Para mais informações contacte: 220 130 750 / 968 849 043

www.yogaporto.com

Feira Ser Mamã

O Centro de Yoga do Porto irá estar presente na Feira Ser Mamã nos dias 5 e 6 de Maio.

HORÁRIOS:
NA PRAÇA 3 , dia 05 – Sábado:
12:30h – 13:00h – Palestra: Como o Yoga pode ajudar a Gestante e o bebé

NA PRAÇA 3 , dia 06 – Domingo :
14:00h – 15:00h – aula do Yoga para crianças - A branca de Neve e os sete anões
NA PRAÇA 1 , dia 06 – Domingo:
10:00h – 11:00h – Palestra potenciar o desenvolvimento do bebé com Yoga

Inicio da Primavera

Queridos Alunos,

A Primavera chegou e com ela toda a força da natureza que nos ajuda a mudar, germinando e dando flor e fruto.

É pensando em tantas pessoas que nos rodeiam, e que não conhecem o Yoga, e nem fazem ideia de quanto as pode ajudar, que acho que temos muita Sorte.

No entanto penso que devemos fazer algo para ajudar os outros, pois só poderemos ser verdadeiramente Felizes, quando todos à nossa volta forem Felizes e Saudáveis.

Na semana de 26 a 31 de Março as aulas do Centro do Yoga do Porto estarão abertas, apenas aos amigos e familiares dos nossos alunos e ex-alunos deste centro.

Lembrando no entanto que o melhor é que a pessoa pratique pelo menos 4 aulas para ter algum efeito.

Beijinhos Cheios de Amor e Carinho,

  

Om Sitá Devi